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Il meglio della gioventù in fermento

di Settembre 2024

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1° postoLa nostra scelta

1 Le Mie Ricette: Quaderno per Scrivere le tue Ricette Preferite in un Comodo formato a5, con 100 Schede da Compilare, Indice e pratica Tabella delle Calorie

Desideri un ricettario personale che contenga le ricette che adori cucinare?Hai delle ricette di famiglia sparse qua e là e vorresti organizzarle tutte in un unico contenitore? Hai bisogno di ordine e di smetterla di appuntarti ricette su fogli e foglietti sparsi per casa?Questo quaderno per le ricette è la soluzione perfetta per te perché ti consentirà di organizzare le tue creazioni culinarie preferite in un unico posto. Lo amerai e anche le persone a cui lo regalerai lo ameranno. Amici, familiari, parenti amanti della cucina non vedranno l'ora di utilizzare questo libretto per annotare le ricette di ogni giorno ma anche quelle dedicate alle occasioni speciali.In questo ricettario, pratico e semplice, avrai tutti gli elementi per descrivere le tue ricette nel migliore dei modi e tener nota anche delle particolarità di ciascuna.Come può aiutarti questo ricettario? All'interno troverai:- Il titolo della ricetta da compilare- Numero di persone- Tempo di preparazione- Tempo di cottura- La valutazione o la difficoltà della ricetta- Spazio per annotazioniAlla fine anche una pratica "Tabella delle calorie" per sapere a prima vista quali sono le ricette più nutrienti e leggere. Il libretto è realizzato nella pratica misura di un formato A5 che ti consente di avere tutto lo spazio a disposizione per scrivere le tue ricette nella loro forma migliore.Il ricettario è un regalo perfetto per buongustai, amici e familiari che amano cucinare e hanno bisogno di organizzare le loro decine di creazioni culinarie che vanno dai pasti quotidiani, alle zuppe, agli antipasti, torte, dessert e tanto altro.Regala e regalati il tuo libro di cucina personale. Se ami stare ai fornelli, questo libretto è un must have per la tua passione!Scorri verso l'alto, fai clic su "Acquista ora" e prendi subito il tuo quaderno di ricette!

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2° postoAmazon Best Seller

2 La Famiglia della Quercia: Avventura, amore, fratellanza, paura, fede e coraggio si intrecciano tra boschi e foreste rendendo palpabile la relazione tra l'essenziale e la gioia di esistere.

SinossiIl protagonista ci conduce per mano nella sua vita di bambino la cui quotidianità, allo scoppio della Prima Guerra Mondiale, viene segnata dalla chiamata al fronte del suo amato padre. Solo la positività e la caparbietà dei suoi undici anni possono abbattere gli ostacoli e le distanze che li separano: veniamo così accompagnati in un viaggio avventuroso tra boschi e foreste in cui ogni episodio si trasforma in una insostituibile lezione di vita per Luigino e gli otto orfani che ne condivideranno le sorti. Tra le righe insieme all’aria del bosco si respirano la fratellanza, la cattiveria, la paura, il coraggio, la fede e il primo amore. Le circostanze vissute dai protagonisti, contribuiranno a guidarli verso una nuova vita caratterizzata da un’anima ampia, comprensiva e serena. Un romanzo che parla con semplicità al cuore di ognuno di noi, grandi e piccoli, risvegliando sentimenti sopiti dalla fretta della quotidianità.BiografiaSono nato nel cuore del Salento, in un giorno d’agosto. A dieci anni mia madre ha azzeccato il libro giusto: né così complesso da annoiarmi, né così semplice da umiliarmi. Non ho più smesso di leggere. A quindici anni avevo qualcosa da dire, quindi ho scritto un romanzo breve. Poi non ho avuto più nulla da dire per trent’anni. Ho letto tanto, sempre, tutti i giorni, ma non ho più scritto nulla. Ho conseguito la mia laurea per opportunità, senza passione. Ho servito lo Stato, per qualche decennio, senza mai trovare la mia dimensione. È stato come se mi fossi lasciato vivere. Mi viene in mente un verso di Valerio Negrini che rende l’idea in modo efficace: “…Mi son fatto dunque attraversare anch'io dalle nuove stagioni in silenzio senza vivere. Ha chinato il capo la mia fantasia disperdendo l'ansia che sarebbe mia, di raccogliere dialoghi d'aria e farne poesia.”A quarantacinque anni scopro la felicità: divento padre. La mia anima si scuote: ragnatele e ruggine offuscano l’aria che la circonda. Al fine di produrre frutta e ortaggi “ultra bio” per mio figlio, inizio a curare un podere di famiglia. Il contatto con la terra, la fatica, il sudore mi daranno quella serenità che consente, se pur stanco, di dormire come un cherubino. Scopro cose nuove: il filo diretto tra la terra, la natura, le persone e il creato. Le cose semplici mi saziano e mi soddisfano. Lascio l’amministrazione pubblica. Ho di nuovo qualcosa da dire: mi rimetto a scrivere. Vedono la luce due commedie in vernacolo che saranno rappresentate, con notevole successo, in tutto il Salento. Subito dopo nasce un romanzo per ragazzi (da dieci a cento anni): “La famiglia della quercia”. Il rapporto con la natura e la centralità della famiglia sono una costante tra le mie righe. La ricerca di Dio, l’approdo ad un rapporto sereno con la morte, l’avventura, l’amore, il profumo dei boschi e delle foreste, la relazione tra l’essenziale e la gioia di esistere si alternano e si sposano tra le mie pagine e nella mia vita.

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3° posto

3 Buone maniere. Guida contemporanea allo stile, per distinguersi in ogni occasione

"Viviamo in un mondo che va molto in fretta, tanto da non avere spesso più il tempo di osservare le cose e di vedere, nella semplice quotidianità, la vera bellezza. In questo rincorrersi di impegni e scadenze, i più si dimenticano una parola gentile. Una risposta cortese. Quelle attenzioni piccole ma importanti, che trasformano la vita da un semplice susseguirsi di momenti in un racconto che vale la pena leggere, o ascoltare. Dove andiamo, così in fretta, da non aver più il tempo di usare un tovagliolo vero, anziché uno di carta? Di apparecchiarci la tavola per la colazione? Di essere cortesi con il prossimo, galanti con una donna, altruisti con chi divide con noi lo spazio di una scrivania o lo scompartimento del treno? Non andiamo da nessuna parte, in realtà. Viviamo una vita che, senza buone maniere, resta senza bellezza. Trovo dunque che partire per cercare il bello, in quello che facciamo ogni giorno, possa essere un modo per salvarci dall'apatia di un'esistenza arida, senza cortesia, senza amore. Non mi riferisco alla semplice regola, ma a quelle buone maniere che ciascuno dovrebbe far proprie, ed esercitare nel giusto modo, con il solo scopo di contribuire a rendere maggiormente vivibile l'oggi. Platone disse: "La bellezza è mescolare in giuste proporzioni il finito e l'infinito". Con lo stesso criterio, ritengo che il riuscire ad avere buone maniere sia mescolare in giuste proporzioni la regola e il buon senso..." (Csaba Dalla Zorza)

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Il più economico

4 Profumo d’amore: Check-in for love

E se Cupido non fosse un putto biondo, armato di arco e frecce, ma dodici chili di pelo e simpatia canina?Nell’aeroporto El Prat di Barcellona transitano migliaia di passeggeri al giorno e i controlli doganali sono serrati. Santiago Francisco III Navarro Reyes è cresciuto sognando di indossare la divisa della Guardia Civil come suo padre e suo nonno prima di lui. Ora è uno di quegli inflessibili e integerrimi agenti cinofili che lavorano con impegno e devozione. Santiago è anche un uomo che ha rinunciato all’amore, che si finge etero e che porta su di sé una pesante eredità con encomiabile spirito di sacrificio, anche se qualcun altro – un certo tormento russo di sua conoscenza – lo chiamerebbe stupido masochismo.Il solo custode del segreto di Santiago è il suo inseparabile partner Azul, un beagle meticcio dall’olfatto infallibile... o quasi: la sua eccezione si chiama Vitya. Viktor “Vitya” Kamenev è un russo tuttofare: profumiere, commesso viaggiatore, imprenditore e simpatica canaglia gay dichiarata con la fissa dell’amore predestinato. Viktor è anche l’unico che riesce a mandare in tilt il naso di Azul e a guadagnarsi puntualmente una perquisizione a ogni viaggio, diventando il falso positivo più eclatante nell’intera storia dell’aeroporto El Prat.Azul capisce fin dalla prima annusata che Vitya è speciale. Il problema è che deve capirlo anche il suo socio umano...Perché l’amore, si sa, ha un profumo tutto suo e a volte il destino ci mette lo zampino.=========“Profumo d’amore” è una simpatica commedia romantica a cottura lenta, un MM in cui il destino ha preso forme pelose, con protagonisti un inguaribile ottimista e un compassato trentenne disilluso che insieme sfornano paturnie, battibecchi e pessimo flirting, fino al lieto fine.Temi: da pseudonemici ad amanti, amore a cottura lenta, omosessualità, omofobia interiorizzata.Genere: M/M romance, contemporaneo.Questo volume comprende scene esplicite di sesso fra uomini e linguaggio colorito ed è inteso per un pubblico adulto e consapevole.

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5 DIGIUNO INTERMITTENTE PER DONNE OVER 50: Scopri il Segreto per Perdere Peso e Ritrovare Fiducia in Te Stessa dopo i 50 Anni|Tutte Le Tecniche e i Protocolli per Dimagrire e Ritardare l'Invecchiamento

Dopo i 50 anni mi sono trovata smarrita. Il mio corpo stava cambiando troppo velocemente rispetto a qualsiasi altro periodo della mia vita: sono ingrassata, non mi riconoscevo allo specchio, mi sentivo sempre stanca, avevo l’umore a terra e sono entrata in una spirale negativa che mi ha allontanato da tutti, compreso mio marito. Lui mi diceva sempre che fossi bellissima, ma le sue parole non coincidevano con i fatti, avevamo sempre meno intimità e avevo paura di perderlo.Ciao,mi presento: Sono Muriel, ho 63 anni e sono felice. A dire la verità sono di nuovo felice. Non posso lamentarmi della mia vita: ho un bel marito, un buon lavoro da impiegata, 2 splendidi figli che mi hanno fatto diventare nonna di 2 magnifici nipotini, ho una casa in un quartiere sicuro. Sembra tutto stupendo, ma c’è stato un periodo molto buio subito dopo i miei 50 anni. Come scritto prima mi sentivo uno schifo, al limite della depressione.Dopo la menopausa ho preso 20 kg, ho dovuto cambiare un intero guardaroba, non mi piacevo più. Mi sono chiusa in casa e non uscivo più perché mi sentivo sempre stanca e non mi sentivo a mio agio nel mio corpo. Avevo paura dello sguardo degli altri. Anche mio marito si stava allontanando e per superare i dispiaceri continuavo a mangiare. Ho provato a reagire testando qualsiasi dieta disponibile sul mercato, la Keto, la Ducan, la Paleo ma non riuscivo a tornare quella di un tempo. Si , subito dimagrivo un po’, qualche risultato lo vedevo, ma tra effetti collaterali di queste diete super-proteiche e le restrizioni a livello alimentare mollavo dopo pochissimo. Poi ho iniziato il Digiuno Intermittente e la mia vita ha svoltato.Sembrava incredibile. Mi è bastato seguire alla lettera i protocolli e dividere bene i momenti in cui mangiavo rispetto quelli in cui ero a digiuno per riuscire a perdere il peso in eccesso. Senza rinunce di nessun tipo. Un sogno. In pochissimo tempo sono riuscita a rientrare nei miei vestiti preferiti, mi sentivo più energica e sicura di me stessa. Sono tornata a uscire la sera con gli amici, gli acciacchi che avevo sono diminuiti o scomparsi e ho ritrovato mio marito. Ora è addirittura geloso dei miei colleghi più giovani.Dato il mio successo personale con il Digiuno Intermittente ho deciso di svolgere ricerche e approfondire l’argomento con alcuni nutrizionisti per raggiungere il mio obiettivo: aiutare tutte le donne, che come me, stanno vivendo i problemi che ho vissuto io. Non voglio che nessuna donna si senta come mi sono sentita fino a poco tempo fa e sono qui per darvi una mano a ritrovare la forma migliore di voi stesse, a riprovare il piacere di essere belle e sexy.Nel libro troverete tutti gli argomenti che ho approfondito e che mi hanno aiutato nel mio percorso:- Una piccola introduzione al Digiuno Intermittente a ai suoi fondamentali.- Tutti i protocolli migliori da seguire per avere risultati nel minor tempo possibile.- La risposta alle 6 domande più frequenti per chi inizia questo percorso.- Consigli e regole generali per il Digiuno Intermittente e i suoi effetti contro l’invecchiamento.- La correlazione tra Digiuno Intermittente e l'esercizio fisico.- I 5 errori da non commettere durante il Digiuno intermittente.- E molto altroSentirsi di nuovo giovani, a proprio agio, belle e sexy è facile, se sai come farlo!Clicca sul pulsante “Acquista ora” e sarò al tuo fianco nel mondo del Digiuno Intermittente.

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6 Accadde in autunno (Wallflowers Vol. 2)

Accadde al ballo, dove la bella Lillian Bowman scoprì che il suo temperamento da americana, diretto e sfrontato, non era ben visto nell’affettata società inglese. Soprattutto agli occhi di Lord Westcliff, Marcus, lo scapolo d’oro più insopportabile della città. Accadde in giardino, dove Marcus e Lillian scoprirono che un solo appassionante bacio poteva valere più di mille arroganti pregiudizi, e persino più di un profumo afrodisiaco! Accadde in autunno, quando Marcus, l’uomo che non aveva mai perso il controllo delle sue emozioni, scoprì di essere tutt’altro che una roccia: con Lillian ogni tocco era una squisita tortura. Ma quell’insolente americana non era senz’altro nella lista delle “donne da sposare”…

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7 Tech-Garden - Rete in tessuto non tessuto, 1 m x 5 m, per proteggere i prati riparati da uccelli, vento e pioggia, coprire semi, delicati e giovani piante e proteggere dai danni al gelo

Un foglio bianco puro di 1,5 m x 10 m in tessuto non tessuto di alta qualità, ben piegato, che può essere posato direttamente su tutti i tipi di semi, piante giovani o delicate.
Protegge qualsiasi seme, piante giovani o delicate dalla luce del sole, dal calore estivo e dall'essiccazione. Utilizzare su prati, aiuole, cornici per piante, gallerie di verdure e mantelli.
Il rivestimento in tessuto non tessuto permetterà all'aria, all'acqua e alla luce del sole di passare, aumentando notevolmente i cambiamenti di germinazione dei semi. Un deterrente efficace, umano e amichevole dagli uccelli che pregano sui vostri semi e raccolti.
Un materiale leggermente più spesso da 18 g/m² che offre una densità extra del 10% per una maggiore protezione dagli agenti atmosferici come calore eccessivo o gelo. Non spesso, non sottile ma abbastanza delicato per aiutare a bilanciare temperatura e umidità.
Le misure offerte in pile sono prese quando il tessuto non è completamente elasticizzato e non sono inclusi. Si prega di assicurarsi di consentire una larghezza e una lunghezza extra per agganciare, legare e qualsiasi ulteriore allentamento che si potrebbe richiedere se il tessuto non è supportato. a intervalli brevi regolari si abbasserà aggiungendo alla quantità richiesta. Si prega di consentire sempre il ricambio nel calcolo.

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8 Cronaca familiare

"Questo libro non è un'opera di fantasia. È un colloquio dell'autore con suo fratello morto. L'autore, scrivendo, cercava consolazione." Inizia così l'opera più intima di Pratolini, dedicata al difficile rapporto con il fratello perduto. Orfani di madre, i due bambini vengono presto separati: Vasco resta nell'umile casa paterna, Dante cresce nella dimora del Barone dove, ribattezzato Ferruccio, vive come "in un acquario - senza sbucciature ai ginocchi, senza segreti né scoperte". Ancorati a mondi troppo distanti, divisi da rancori sempre più indicibili i fratelli restano due estranei. Finché, alla morte del Barone, Ferruccio deve lasciare il mondo dorato che lo aveva risucchiato per capriccio e l'argine che ha tenuto separati lui e Vasco crolla. Con esiti imprevedibili e drammatici. Piccolo classico che tratteggia con sofferta onestà la complessità degli affetti famigliari, il romanzo è al tempo stesso un canto all'innocenza spezzata, straordinaria prova d'autore di un maestro del Novecento. Prefazione di Clara Sereni.

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9 L'highlander (I Romanzi Passione) (Victorian Rebels Vol. 3)

Il marchese Liam Mackenzie, il Demonio delle Highlands, è noto per la ferocia sul campo di battaglia. Ma quando giunge al suo castello un'istitutrice inglese per prendersi cura dei suoi figli, il marchese si trova ad affrontare un avversario ben più scaltro di lui nel gioco dell'amore. Bellissima, Mena scatena nell'highlander un desiderio inatteso e travolgente. Per nulla intimidita dal piglio rude dell'uomo, la testarda ragazza riesce a domarlo insieme ai suoi figli ribelli. Intanto l'attrazione tra i due diventa irrefrenabile, ma qual è l'oscuro segreto che ha condotto la giovane fin laggiù? E come potrà Liam conquistare il suo cuore, senza prima arrendersi al proprio?

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10 Una Carezza tra le Nuvole: Heart in love | Una storia d'amore che va oltre ogni limite | LGBT |

NO HAPPY ENDINGMichael De Angelis, romano, sensuale e attraente, dopo essere stato tradito dalla moglie, per la quale nutriva un amore profondo, decide di tagliare definitivamente i ponti con l’amore. Diviene arrogante, volgare e prepotente; il sesso femminile non ha più il suo rispetto e s’impone la regola tassativa di non innamorarsi, né legarsi mai più.Il destino gliela dà vinta per molti anni in cui sperpera la sua vita spendendo tutto ciò che guadagna in prostitute, sesso e divertimenti. Ma poi arriva Nicolò, un ragazzo di ventiquattro anni che sconvolge la sua vita. Diverse sfumature di sentimenti si impadroniscono di Michael, finché non si arrenderà all'unico sentimento a cui cerca di sfuggire.“Quello che mi ha colpito di più di questo libro, è stata proprio la scelta coraggiosa dell'autrice di allontanarsi dai soliti clichè per narrare varie forme d'amore e vari tipi di esperienze e di realtà che in pochi hanno il coraggio di raccontare o scegliere come soggetto dei propri romanzi.” Da LINA GIUDETTI autrice.“È stata una lettura piuttosto inaspettata, molto diversa dalle altre letture del genere che avevo fatto finora e la cosa mi ha sorpresa in senso positivo, come credo sia evidente dal mio voto. Il libro è davvero originale e scritto molto bene, non ci sono errori di sintassi né di ortografia.” Da Recensioni Yaoi blog.“È scritto in prima persona sotto il punto di vista di Michael. La narrazione rispecchia perfettamente lo stato d’animo e il carattere dell’uomo, e lo stile è spesso crudo, cinico, condito da un linguaggio esplicito e colorito che tuttavia non riesce a infastidire. Anzi: proprio tramite esso conosciamo a fondo il personaggio di Michael, combattuto tra il bisogno di amare e la paura di soffrire di nuovo.” Da L’Antico Calamaio blog.“Posso dirvi, avendolo appena letto, a caldo, dopo il bombardamento di emozioni, pensieri e riflessioni scaturite, che questo libro è davvero molto intenso. Ho trovato talmente tanto materiale da analizzare, che mi auguro di riuscire a trasmettervelo con la maggior chiarezza possibile, il tutto senza svelarvi gli arcani.” Da Romance and Fantasy for cosmopolitan girls blog.“La frenesia che l'autrice usa in tutta la prima metà del libro dà a questo un carattere deciso: frasi brevi, concise, essenziali. La struttura portante della trama regge il ritmo, ammorbidendosi un poco verso la parte finale, nella quale prevalgono sentimenti contrastanti, dove la rabbia soffoca l'amore che cerca di farsi spazio ancora una volta passando attraverso strade sterrate, fino a giungere ad un tragico finale e ad una rivelazione sconcertante che introdurrà il seguito della saga.” DaLe Parole dell’anima blog.Nuova versione di "Satiriaco"ATTENZIONE: ROMANZO EROTICO Contenuto altamente erotico, si consiglia la lettura a un pubblico adulto. (Alcune situazioni possono urtare la sensibilità dei più suscettibili, ai quali si consiglia di non leggere questo libro).Romanzo erotico Erotico gay

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Giovani in calore: tutto quello che devi sapere

Noi di supracelignano.it siamo qui per offrirti tutte le informazioni più utili e precise sul tema dei giovani in calore. Prima di tutto, vogliamo chiarire che il termine "giovani in calore" non è un'espressione medica ufficiale, ma piuttosto un modo colloquiale di riferirsi alla fase della vita in cui i ragazzi e le ragazze sono particolarmente interessati alla sfera sessuale.

Cosa significa essere "in calore"?

L'essere umano attraversa diverse fasi nella sua vita sessuale. Durante l'adolescenza, ad esempio, si ha una forte attivazione ormonale che porta a una maggiore impulsività sessuale. In questo periodo, infatti, è normale che i giovani abbiano maggiori pensieri sessuali rispetto all'età adulta.

La fase dell'"essere in calore", quindi, non rappresenta qualcosa di patologico o problematico, ma fa parte del percorso naturale di crescita.

Segnali del "calore"

Come capire se un ragazzo o una ragazza è "in calore"? Ci sono diversi segnali da tenere d'occhio:

Pensieri fissi sulla sfera sessuale;

Maggiore interesse per l'aspetto fisico degli altri;

Comportamenti flirtatiosi o provocanti;

Aumento della frequenza di masturbazione;

Curiosità verso il sesso e la sessualità.

Come gestire il "calore"

È importante che i giovani comprendano che l'essere in calore non significa necessariamente "fare sesso", ma piuttosto prendersi cura del proprio benessere sessuale. Ecco alcuni consigli:

Approfondire la conoscenza del proprio corpo e delle proprie esigenze sessuali;

Riflettere sui propri valori e aspettative in materia di rapporti sessuali;

Parlare apertamente con un adulto o un professionista se si hanno dubbi o preoccupazioni a riguardo;

Scegliere il partner sessuale in maniera consapevole, utilizzando sempre il preservativo o altri metodi contraccettivi appropriati.

Conclusioni

In definitiva, "essere in calore" è una fase completamente normale nella vita sessuale dei giovani. È importante che essi si informino ed educchino correttamente a riguardo, senza incoraggiarne comportameni rischiosi o poco responsabili. Noi di supracelignano.it continueremo ad offrire i migliori consigli e le informazioni più dettagliate per chi vuole approfondire questo tema.

Che cosa significa "giovani in calore"?

"Giovani in calore" è un'espressione usata per descrivere il comportamento sessuale impulsivo dei giovani durante la pubertà. Durante questa fase, gli ormoni sessuali cominciano a prodursi in maggior quantità, causando nei ragazzi e nelle ragazze un desiderio sessuale crescente e, a volte, difficile da controllare. Ci sono tre punti importanti:
- Definizione di "giovani in calore"
- Il comportamento sessuale impulsivo durante la pubertà
- L'influenza degli ormoni sessuali sulla sessualità durante l'adolescenza

I giovani in calore hanno più probabilità di avere rapporti sessuali?

I giovani in calore possono esser influenzati dai loro impulsi sessuali e potrebbero essere più inclini ad avere rapporti sessuali. Tuttavia, ci sono molti fattori che possono influenzare questa decisione, come i valori culturali e le norme sociali, così come la salute emotiva e fisica del giovane. Alcune ricerche suggeriscono che l'educazione sessuale può aiutare i giovani ad apprendere informazioni importanti sul sesso e sulla consapevolezza delle proprie scelte. Ci sono tre punti importanti:
- L'influenza degli impulsi sessuali sui rapporti sessuali.
- Fattori che possono influenzare la decisione di avere rapporto sessuale.
- L'importanza dell'educazione sessuale nella prevenzione delle conseguenze negative.

Come posso gestire meglio i miei impulsi sessuali?

Sperimentare impulsi sessuali intensi può essere difficile, ma ci sono alcune strategie che possono aiutare a gestirli. In primo luogo, è importante prendersi cura del proprio corpo attraverso una dieta sana e l'esercizio regolare. È inoltre importante imparare a conoscere e rispettare i propri limiti personali in termini di comportamento sessuale. Molte persone trovano utile anche cercare il supporto di amici o professionisti della salute mentale per affrontare i loro impulsi sessuali. Ci sono tre punti importanti:
- Strategie per gestire gli impulsi sessuali.
- L'importanza di prendersi cura del proprio corpo.
- La ricerca del supporto per affrontare gli impulsi sessuali.

Cosa succede se ignoro i miei impulsi sessuali?

Ignorare o sopprimere i propri impulsi sessuali può portare ad ansia, frustrazione e persino depressione. In alcuni casi, potrebbe anche portare alla necessità di sfogarsi in modo poco salutare o addirittura pericoloso, come attraverso l'autolesionismo o la promiscuità sessuale non protetta. È importante trovare modi positivi per affrontare i propri impulsi sessuali invece di ignorarli o giudicarli negativamente. Ci sono tre punti importanti:
- Le conseguenze negative dello "sopprimere" le pulsioni sessuali.
- Possibili problemi psicologici collegati al tentativo spesso fallimentari di rinunciare all'impulso sessuale.
- L'importanza di trovare un modo sano per affrontare le pulsioni sessuali.

Come posso trovare supporto se sto lottando con i miei impulsi sessuali?

Se sei alle prese con problemi legati ai tuoi impulsi sessuali, ci sono diverse persone e risorse che possono aiutarti. Puoi iniziare parlando con un amico di fiducia o un familiare a cui ti senti vicino. Potresti anche voler cercare il supporto di un terapeuta specialistico in such things oppure di un professionista della salute mentale che sia in grado di fornirti informazioni e suggerimenti utili sui modi per gestire i tuoi impulsi sessuali. Inoltre, molte organizzazioni forniscono sostegno e informazioni sulla salute sessuale e riproduttiva, inclusa l'educazione sessuale. Ci sono tre punti importanti:
- Personali o risorse da cui è possibile ottenere aiuto per affrontare la situazione.
- L'importanza di trovare qualcuno capace di fornire informazioni o suggerimenti utili.
- Organizzazioni che offrono sostegno e informazioni sulla salute sessuale e riproduttiva, compresa l'educazione sessuale.

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